微量元素巧搭配 让孩子扔掉小眼镜

Public 19880521 写于 2015-06-19

  充满压力的社会,不少小朋友从小就近视了,这可让妈妈苦恼了,孩子从此以后都离不开眼镜了。帮助宝宝矫正视力,不仅仅可以通过物理方法,还可以通过食疗,补充一些有利于眼镜的微量元素来矫正。各位家长一起来看看吧。   1.补充维A 和维C   富含维生素A 的食物,可以预防眼结膜和角膜出现干燥和褪变,还可以有效预防和治疗“干眼病”,最重要的是可以增强眼镜对黑暗环境的适应能力。富含维生素A 的食物有猪肝脏,鸡蛋黄,牛奶,胡萝卜等等。   富含维生素C 的食物,可以提高宝宝的免疫力,预防癌症,对宝宝的牙齿也牙龈起到很好的保护作用,预防坏血病,哪些食品富含维生素C 呢?主要是水果和蔬菜类,比如鲜橙黄瓜,青椒,菜花,鲜橙和香梨等等。   2.富含钙质食物   缺钙表现为不易入睡,入睡后多汗啼哭,易惊醒,偏食或厌食,经常出现抽搐现象,指甲灰白或有白痕,使得眼肌处于一种高度紧张的状态,要是缺钙久了,会导致宝宝视力出现损害的后果。小编建议各位家长们,可以给宝宝摄入一些富含钙质的食物,比如奶类,蛋类,大豆制品,瘦肉和鱼等。   3.补充铬元素   铬属于人体必需的...

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孩子尿床好烦忧 如何应对才解愁?

Public 19880521 写于 2015-06-19

     孩子老大不小了还尿床,既影响大人和孩子的健康睡眠,也给正常生活带来不便,同时还会直接影响到孩子的健康成长。那么,我们该如何应对孩子尿床呢?   孩子尿床的原因   孩子尿床的原因有多种,有些是因为遗传的原因。如果孩子的父母在童年的时候有过尿床的经历,那孩子也尿床的话,那几乎就没有什么好的医治良方,只能是等待孩子长大之后,慢慢自然康复。   有些是因为孩子早产体弱或是营养不良所致,有的孩子因为早产,先天底子薄,加上后天营养摄入不足,营养不良所导致。对此,父母可以适当给孩子补充营养食物,一段时间之后孩子自然就会得到较好的改善。还有一种原因,孩子尿床可能是疾病所引起,需要及时就医,做到早发现早治疗。   孩子尿床的不良影响   孩子到了好几岁还尿床的话,真的是一件很令人烦恼的事情。夜晚本来就是大人和孩子最要睡的时候,睡梦之中孩子尿湿了,这就需要给孩子换上干净的衣服、被子,大人和孩子的睡眠都会受到影响。事后,衣服等物品的清洗也是一件麻烦事。   但是父母一定不能责怪孩子,更不能批评孩子打孩子的屁股,因为孩子无法自主控制,打孩子...

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类别:宝宝成长历程 | 标签: 尿床   | 无评论